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Angebote
Für Familien
Familien stehen im Laufe der Zeit immer wieder vor Herausforderungen: Konflikte zwischen Eltern und Kindern, unterschiedliche Erwartungen oder belastende Lebenssituationen können dazu führen, dass sich Spannungen aufbauen.
In der Familientherapie werden diese Themen gemeinsam betrachtet. Ziel ist es, die unterschiedlichen Sichtweisen innerhalb der Familie besser zu verstehen und neue Formen des Umgangs miteinander zu entwickeln. Durch gezielte Gespräche und Interventionen helfe ich, Muster zu erkennen und Veränderungen zu fördern, die zu einer verbesserten Lebensqualität führen.
Für Paare
In der Paartherapie biete ich Paaren einen geschützten Rahmen, um über Konflikte, Missverständnisse und belastende Dynamiken miteinander ins Gespräch zu kommen. Ziel ist es, die jeweiligen Sichtweisen besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Formen des Umgangs miteinander zu entwickeln.
Die Gespräche sollen dabei helfen, Kommunikation zu klären, gegenseitige Bedürfnisse sichtbarer zu machen und gemeinsam nach tragfähigen Lösungen für die Beziehung zu suchen. Dabei arbeite ich wertschätzend, allparteilich und mit Blick auf die Ressourcen des Paares.
Für Einzelpersonen
Einzelgespräche bieten die Möglichkeit, persönliche Themen in einem geschützten und vertraulichen Rahmen zu besprechen. Sie können hilfreich sein, wenn Menschen sich in einer belastenden Lebenssituation befinden, vor wichtigen Entscheidungen stehen oder sich mit eigenen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern intensiver auseinandersetzen möchten.
Im Gespräch geht es darum, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Ressourcen zu entdecken und mögliche Wege im Umgang mit aktuellen Herausforderungen zu erarbeiten. Dabei stehen die individuelle Lebenssituation und das persönliche Anliegen im Mittelpunkt.
Ablauf und Kosten
Im Erstgespräch geht es zunächst darum, sich kennenzulernen und ein Gefühl dafür zu bekommen, ob die Chemie stimmt. Dies ist entscheidend für den Therapieerfolg. Ich möchte Ihr Anliegen verstehen und wir schauen gemeinsam darauf, was sich durch die Gespräche für Sie verändern soll. Dabei sprechen wir über Ihre Erwartungen, mögliche Bedenken und vor allem über Ihre Ziele. Mir ist wichtig, dass diese Ziele für Sie nachvollziehbar und überprüfbar sind.
Oft entstehen hilfreiche Veränderungen nicht nur im Gespräch selbst, sondern vor allem im Alltag zwischen den Terminen. Deshalb finden die Sitzungen meist in etwas größeren Abständen statt. In dieser Zeit können sich neue Erkenntnisse setzen, Sie können Dinge aus anderen Perspektiven beobachten oder bereits kleine Veränderungen im Alltag ausprobieren.
In den folgenden Sitzungen schauen wir gemeinsam darauf, was sich in der Zwischenzeit getan hat, welche Erfahrungen Sie gemacht haben und welche nächsten Schritte sinnvoll sein könnten. Häufig reichen bereits wenige Gespräche aus, um neue Entwicklungen anzustoßen.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60–90 Minuten,In welcher Frequenz wir uns treffen, entscheiden Sie. In der Regel finden Termine alle 2-3 Wochen statt.
Termine in akuten Krisen versuche ich immer zu ermöglichen.
Honorar:
60 Minuten / 90€
90 Minuten / 135€
eine Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich.
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